Войти через Facebook Войти через Vkontakte

Ваши персональные данные (cookie, данные об IP-адресе и местоположении) обрабатываются на сайте в целях его функционирования. Если вы не согласны с этим — пожалуйста, покиньте этот сайт. В противном случае это будет являться согласием на обработку ваших персональных данных.

Популярные статьи
Как выйти замуж за миллионера - бесплатное видео

Бесплатное видео от Павла Ракова "Как выйти замуж за миллионера". Жми сюда!

Получить прямо сейчас
Ближайшие тренинги
29 апреля 2018

«29 апреля - 6 мая, Летний лагерь», 8 дня, Москва, Покровское

07 апреля 2018

« 7 апреля, Перезагрузка 2.0», Санкт-Петербург

31 марта 2018

«31 марта - 1 апреля, Москва», 2 дня, Москва

09 октября 2017 Мои прекрасные на YouTube

В 2014 году на экраны телевизоров вышли передачи для женщин, которые помогают решать их самые актуальные психологические и социальные проблемы. Автором и ведущим этих передач стал Павел Раков – самый популярный и эффективный тренер в странах СНГ по «женским вопросам». Здесь Вы можете бесплатно посмотреть передачи и изменить свою жизнь к лучшему. Название каждой отдельной серии будут для Вас ориентиром, где искать ответы на вопросы.

Подробнее
Мы в социальных сетях

Подписыватесь на наши группы, ставьте лайки
и задавайте ваши вопросы в комментариях.
Главная страница Популярные статьи Что помогает освободиться от негативных эмоций

Что помогает освободиться от негативных эмоций

Автор: Ольга Лагутина-Иванова

Что помогает освободиться от негативных эмоций


Бывают моменты жизни, когда ощущаешь себя в "замкнутом круге". Не понимаешь, куда идти, но в то же время и не можешь находиться на месте.
В этот момент и начинают одолевать тараканы и накапливаются множество эмоций: такие как злость, раздражение, обида, страхи и т.п.

Самый эффективный путь выхода из ступора - это избавиться от этих эмоций. Каким образом?

Есть множество вариантов:
  • Чистка-уборка (тела, помещения)
  • Физический труд (особенно на пользу другим)
  • Выписывать на бумаге эмоции и сжечь
  • Танцы
  • Пить много воды и в целом разные водные процедуры
  • Йога
  • Медитации
  • Молитва
  • Направление энергии в цель

Можно все вместе применить, чтобы ускорить своё развитие:))

Желаю удачи!